Oscar Wilde en la cárcel

Oscar Wilde fue un rebelde. Símbolo de la modernidad prometeica que quiere descender hasta el fondo de los abismos. Óscar fue uno de los grandes, y además impetuoso, y además tenaz. Se empeñó en vivir una vida de placeres y máscaras en un mundo cuya máscara era el moralismo y el rechazo al placer. Resultado: el joven y ocurrente Wilde, el…

Introducción al yoga

Yoga “Resulta muy difícil transmitir con palabras algo que solo puede explicar la propia experiencia. La esencia del Yoga escapa a toda definición” Swami Vishnudevananda Desde la comodidad dulzona de occidente solemos entender el yoga como un conjunto de técnicas bioenergéticas destinadas a mejorar la salud física y, tal vez, el bienestar…

Qué es el sufismo

Místicas vivas: Sufismo.   El sufismo no es algo que se pueda expresar con palabras, sino la realización de una certidumbre absoluta. Muchos ignorantes se regocija en su ignorancia y muchos que conocen sufren por su conocimiento Mustafa al-'Alawi (Maestro Sufí) (Texto de http://www.madridpsicologia.com/articulos/sufismo.html) [caption id=…

Râbi`a Al- Àdawiyya: la cuarta hacia el Uno

[caption id="attachment_83" align="alignleft" width="300"] La santa sufí Rabia-Al-Adawiyya[/caption] La vida de Râbi`a puede ser expresada en una sola frase. La mística de Basora hizo sólo una cosa en su vida: amar a Dios. Como casi todos los grandes viajes, su nombre anuncia una paradoja: era la cuarta hija de un matrimonio pobre y por eso la …

Para qué sirve una terapia

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) No hay normas ni reglas fijas, y cada caso es único, pero podemos enumerar algunas de las funciones más habituales de una terapia: - Descarga emocional: poder liberarte de la angustia o la ansiedad compartiendo con una persona sensible y cualificada (y válida para ello) todo aquel…

Sobre la Asesoría Filosófica

Más platón y menos Freud (Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Por supuesto, el elemento psicológico conformará el grueso de la terapia. Pero ningún proceso quedará bien cerrado sin una fase “filosófica” o “humanista” que deje bien orientada a la persona y le dote de las herramientas necesarias para no reca…

Quién necesita terapia

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Una psicoterapia puede ayudar a todo el mundo, pero te la recomendaría especialmente si...   ...si no te encuentras bien y no aciertas a saber por qué, si estás triste sin motivo o desvitalizado y falto de energía, si no te ilusiona vivir o si te sorprendes haciendo, pensan…

Objetivos de una terapia

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) El principal objetivo de una terapia sería el de alcanzar una identidad más estable y más auténtica, una vida más plena y una verdad personal más honda. Ya se ve que las tres cosas son las misma, diferentes formas de referirnos a eso que metafóricamente podríamos llamar “sal…

¿Qué es una terapia? (II)

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Una terapia es... ...una forma de comprometernos seriamente con lo que ya somos y con lo que estamos llamados a ser, es decir, un compromiso inalienable con nuestra propia autenticidad.   Una terapia es... ...una ducha fría de realidad de la que saldremos tonificados interio…

¿Qué es una terapia? (I)

Que es una terapia psicológica

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Hay muchas maneras de entender qué es una terapia, lo que por supuesto no quiere decir que todo vale. Aquí ensayo algunas definiciones:   Una terapia es...   ...un proceso de autoconocimiento que nos descubrirá verdades profundas sobre nosotros mismos y nuestro mundo. …