Sobre la Asesoría Filosófica

Más platón y menos Freud (Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Por supuesto, el elemento psicológico conformará el grueso de la terapia. Pero ningún proceso quedará bien cerrado sin una fase “filosófica” o “humanista” que deje bien orientada a la persona y le dote de las herramientas necesarias para no reca…

Quién necesita terapia

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Una psicoterapia puede ayudar a todo el mundo, pero te la recomendaría especialmente si...   ...si no te encuentras bien y no aciertas a saber por qué, si estás triste sin motivo o desvitalizado y falto de energía, si no te ilusiona vivir o si te sorprendes haciendo, pensan…

Objetivos de una terapia

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) El principal objetivo de una terapia sería el de alcanzar una identidad más estable y más auténtica, una vida más plena y una verdad personal más honda. Ya se ve que las tres cosas son las misma, diferentes formas de referirnos a eso que metafóricamente podríamos llamar “sal…

¿Qué es una terapia? (II)

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Una terapia es... ...una forma de comprometernos seriamente con lo que ya somos y con lo que estamos llamados a ser, es decir, un compromiso inalienable con nuestra propia autenticidad.   Una terapia es... ...una ducha fría de realidad de la que saldremos tonificados interio…

¿Qué es una terapia? (I)

Que es una terapia psicológica

(Texto extraído de madridpsicologia.com, autor Rafa Millán) Hay muchas maneras de entender qué es una terapia, lo que por supuesto no quiere decir que todo vale. Aquí ensayo algunas definiciones:   Una terapia es...   ...un proceso de autoconocimiento que nos descubrirá verdades profundas sobre nosotros mismos y nuestro mundo. …